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Pourquoi nous devrions arrêter de céder notre place aux ...
Métro | Nils Hamerlinck via Flickr CC License by
Il est 19 heures. Après une longue journée de travail et quinze minutes passées debout, dans un métro bondé, une place se libère enfin. Un bonheur ultime... mais temporaire. Quelques instants plus tard, une personne âgée se fraie un chemin, titubante, dans votre wagon. Soyons honnêtes. Qui n'a jamais, ô grand jamais -ne serait-ce que...
Date: 2018-01-31 17:17:20
Thèmes liés : monte escalier personne agee / monte personne agee
Santé: prendre les escaliers au lieu de l'escalator ou l ...
Premier point: de toutes les activités physiques non sportives, monter les escaliers est la plus coûteuse en énergie, et elle l'est d'autant plus que votre poids est élevé. Allez, vous en perdrez quand même un peu, des calories.
Deuxième point: les activités physiques non sportives permettent de réduire la nervosité, et donc le grignotage. Ainsi, une étude de l'université d'Exeter a...
Date: 2018-01-31 21:58:24
Thèmes liés : monte marche escalier
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